健康食品の意外な落とし穴

分子栄養学セラピスト　白鳥です＾＾

かしこいサプリの選び方　その３です。

サプリを選ぶ基準として

このようなマークをご存知でしょうか？

NASAが宇宙飛行士の健康を守るために

開発された国際的な商品の

衛生管理基準ハサップです。

もしあなたが気になるサプリが

私が今までお伝えしたような

上記の基準を満たしていれば

問題ありません。

しかし、どれかが欠けていたり、

またはそもそも基準のことに触れていない商品だとしたら。。。

しっかりしたメーカーの商品であれば、

販売ページを見れば基本的には記載があるかと思いますが、

そこまでの安全意識を持っている商品を見極められている人って

少ないかもしれません。

本当に健康で、効果のあるものを飲んでいたいと

思えば、

一度確認することをおすすめします。

宣伝、広告に踊らされないように…

実は・・・

日本でサプリメントを利用している人は

約5,600万人

（2017年の情報です）

１割だけが明確に実感されていて、

被害は急増中といわれてます。

約2,000件を超える勢いです。

栄養をどんなにとりいれるサプリを飲んでも

腸で吸収されないと意味がないですし、

吸収力が大切です。