医食同源
【医食同源】
この考え方と似ているのが、美容分子栄養学♪
身体の不調に対してお薬を飲むのではなく、
身体に必要な栄養素の過不足を補うことで回復させること。
身体の細胞が元気よく効率よく活動するために
一人として、同じ栄養素が一緒でもないし、吸収力によっても
異なるから、今までの栄養学でいわれていた〇〇g摂取を重要視しない考え方！
外食や甘いスイーツが【心の栄養】になることもあるから
摂取してはいけません！！なんて考え方は一切しません 笑
だって、身体に栄養を吸収するのって
気持ちもリンクしているから。。。
このスイーツは私の肉にはならない！！って思って幸せな気分で食べれば
きっと身体はこたえてくれるはず！！笑
そして、身体に必要な栄養素を摂取すると、ダイレクトに変化を感じます。
あ、私って〇〇が不足していたんだ～って体感できるのです。
そうなると、もう、どんどん細胞から変化するので、
年齢の逆をいってしまいます。そうです、マイナス〇〇年齢肌ってやつ！！
真面目に朝の鏡を見るのが楽しくなるってこういうこと？ってなるのです。
逆に
どんなに身体に良いといわれるものを健康志向で食べていても
辛い気持ちで頑張って食べても・・悲しいですが吸収力も栄養素も半減です・・
さらに。。
日本で考えられる対処療法【お薬で抑える治し方】西洋医学的な治療法は
根本的な解決にならないし、
何を食べるか、何を避けるか？はもちろんのこと、
よく、なんでもそうですが、
原因を根本的に改善しないと改善されないし、
同じことを繰り返してしまうだけ・・・・それって感情も一緒ですよね
古いパターンは捨ててしまわないと、新鮮な新しい風ははいってきません。
でも、人って慣れている概念や習慣を壊すのが苦手だから・・
それをどう打破するかはあなたしかできない事です！！
途中までのサポートはだれでもできるんだけどね・・
だけど、一緒に協力しながら、えい！！って変える事のお手伝いはできるはず。。
私もそうやって周りの方に助けられたのですから。
やっぱり、この助けられた事は一生わすれないし、次は私が助けてあげられたらーー
なんて常に考えるわけです。
ねてもさめても・・・笑
さらに鍼灸の先生である
キモチ整える東洋医学の知識とカラダ整えるピラティス
：鍼灸マッサージ治療院りつ 院長 廣角将旭
ＨＰ：https://ritsu.hirokado.com/
まさ君こと廣角将旭先生とのコラボ企画予定してます。
私達は
お客様の悩みに寄り添って解決し、未来の健康に不安がなくなる
身体を手に入れる‼️
お手伝いをさせていただきます！！
ちなみに
美容分子栄養学って？？についてリンクしておきますね。
https://www.youtube.com/watch?v=epVpX9wv7QY&t=4s
*1:オンライン講座スタートしました
