分子栄養学
ご覧頂きありがとうございます。 皆様は 「ローケーキ」をご存知でしょうか？ 「ロー」とは、「Raw=生」という意味。 食材の収穫から 加工や調理の過程で 48度以上の高温にさらすことなく 作ったケーキの事です。 何故【生】か？というとね、 「48度以上で加…
【医食同源】 この考え方と似ているのが、美容分子栄養学♪ 身体の不調に対してお薬を飲むのではなく、 身体に必要な栄養素の過不足を補うことで回復させること。 身体の細胞が元気よく効率よく活動するために 一人として、同じ栄養素が一緒でもないし、吸収…
コロナの自粛期間の影響で ヤバい太ってきたわーなんて方！には 知って欲しい話です^ ^ いつの間にか お腹や二の腕のお肉がたるみ、、 あれ？こんな私じゃないハズ、、なんて経験はないですか^ ^ いざ！ウォーキング、ランニング！ 筋トレなんてはじめました…
ご覧いただきありがとうございます。 トリワールドへようこそ！ 初夏のような暑さですが、いかがお過ごしてしょうか？ 今日は「知識は力なり」ということについて綴りたいと思います。 コロナ休日を迎えて、色々な方が好きなように過ごしていると思いますが…
トリワールドへようこそ 私達が身体に与える事って きわめてシンプルな事 かなり重要な事なんだけど シンプルなのです。 細胞に必要な栄養素を 必要な量だけ 必要な時に届ける この心がけを持つだけで 病も改善に繋がります。 ポイントは 解毒と 栄養素の獲…
ご覧いただきありがとうございます。 5月の連休が始まりましたねー 時代の変化の真っ最中！ 異例の連休を迎える方も 多いのではないでしょうか？ コロナの影響で 助け合い精神のパワーを 耳にすると 本当に素晴らしいなぁと ロボコン高1女子 技術で貢献 フェ…
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トリワールドへようこそ！ 今日は私が約２５年前から愛用している 香りについて少しお伝えするわね 私達って五感っていう 感覚を持ち合わしている動物だけど その五感の中でも 一番記憶に残る感覚ってなんだと 思いますか？ はい！ 答えは嗅覚！香りなんです…
トリワールドへようこそ！ 心と身体はつながっているわ だからこそ 無性に食べたくなるものから 自分の感情を確認することが できるかもしれない 情報をお伝えするわね。 今回は、『怒り』について 怒りって肝につながっていると いわれているのね。 だから…
トリワールドへようこそ！ 身体の中の仕組みって不思議なもので 感情によって何を食べたくなるのか 感情から身体の臓器の影響って大きいのです。 そんなことをお伝えしてみたいと思います。 皆さん、無意識に過去からの経験って 【思い込み】になったりしま…
トリワールドへようこそ 私達の身体の中って 見えないからこそ 細胞がどう働いているのか 何に影響を受けているのかが すごく大切だと思っていて 全てにおいて バランスが大切なんだけど 自分軸を整えて コントロールするには 知る事 意識する事が 重要よー^…
トリワールドへようこそ‼️ 日本の食が危険な状況になっているのを ご存知ですか？ 遺伝子組み換え 種の自由化など、 頭の痛い事だらけで 一体どうしたらいいか？なんて もう判断できない事ってありませんか？ おそらく、知識や食に関心がある人ほど 悩みは尽…
トリワールドへようこそ！！ 皆様、 テニスプレイヤー ジョコビッチって ご存知⁈ 彼がある本を昔、 出しているんだけど、 彼、こう書いてるの 【そこそこ良い選手から 世界最高の選手に生まれ変われたのは 新しいトレーニングでもなく 新しいコーチでもなく …
トリワールドへようこそ‼️ 小さなお子様を持つママに 知りたい事^_^ もし、アレルギー体質でお薬飲んでるならば 尚更このような症状、、ないですか？ じっとしてられない 朝起きれない 極端な偏食 疲れやすい 風邪を引きやすい 言葉が遅い 遅かった もし、こ…
トリワールドへようこそ✨✨ 栄養療法の事を オーソモレキュラーって言うんだけど、 聞いた事ないよね？ 知らないでしょ！ 私も最近、 精神科医の方が書いている本から 学んだ事なんだけどね.... 医学者が患者の為に病気の治療には 詳しく学んでいたけど、 栄…
トリワールドへようこそ‼️ 歳を重ねると 体重が増えて、なかなか痩せられない？ なんてお悩みの方、 そんな 痩せたい方への アドバイスです。 痩せたい人は 実は...... 偏った偏食への 栄養不足です 炭水化物脂質タンパク質 を代謝するには ビタミンミネラル…
It feels more like fall now. 最近秋らしくなってきましたねー 季節の移り変わり 日照時間が短くなると、 なんだか眠たくて 疲れが取れないって そんな事はないですか？ 実は..... セロトニンとメラトニン という脳内物質 が減少してくるのよ セロトニンが…
トリワールドへようこそ 【脳卒中、心筋症、白内障、肝不全、難聴やけいれん、知能の発達障害、、糖尿病で悩む方】 皆様、 ミトコンドリア病を知ってますか？ 細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアという微小な器官の働きが弱って起こるんです。 ミトコ…
トリワールドへようこそ‼️ 最近ね、 アスリートの為の最新栄養学 下のサイトに http://physiqueonline.jp/ サイトから見つけたんだけどねー ナイアシンについて 素敵な情報があったから このサイトから少しシェアするわね✨✨ ナイアシンの代謝物質に 寿命を延…
トリワールドへようこそ‼️ よく 体内の血液はドロドロ？ それともサラサラ？ なんてよく言うじゃない？ あれって どういう意味だと思う？ 私達の身体には血液が流れて いるんだけど ストレスや疲れが溜まってしまうと 血液がドロドロになるね、 もちろん油っ…
トリワールドへようこそ 寒くなる季節ですねー 冷え性 痩せにくい 疲れが取れない 肌荒れをなんとかしたい このお悩みが有れば 何が原因かご存知？ 酵素たっぷりの ビタミンB群は 必須ねー しかもビタミンの種類である ナイアシンフラッシュは 身体の体感が…
女性的なイメージがある フェロモン 動物が異性を惹きつける為に 出す匂い物質の事よ^_^ 女性ホルモンと似ているけど ちょっと異なるわ✨✨ ホルモンバランスの良さは 肌や髪の毛の潤い ハリや艶✨✨✨ だからメリハリボディのセクシーな 身体つきが良いとは限ら…
HI トリワールドへようこそ！ 最近は 活性酸素や 糖化が 私達の身体を老化させる原因だ！ って事はよくご存知かと思うわ。 でもね、人間の身体はよくできていて 活性酸素を除去する働きをする 除去酵素も存在してるの それが スカベンジャー 活性酸素除去酵…
分子栄養セラピストの トリワールドへようこそ^_^ 前回、現代の栄養状態がいかに偏っているか いかに ビタミン ミネラル 食物繊維が 不足しているか！？ と伝えてました^_^ では！ 栄養状態が不足しているのに さらに栄養を盗んでいく存在って なんだと思い…
トリ 分子栄養セラピストワールドへ ようこそ！！ 今の日本って 飽食の時代って言われているじゃない？ でも、食事で充分な 栄養が取れていると思う？？ 例えばね、 ほうれん草に含まれる ビタミンCが1950年に150mg 摂取できていたのが、、 2010年には36mgし…
HI トリです^_^ 前回に引き続き カサカサ肌について 話すわね〜 私達のお肌はタンパク質が 充分にないといけないんだけど、 それだけではなくて、 タンパク質は皮膚になる大事な栄養素 タンパク質を代謝して身体をつくるのが その他の栄養素なのよ✨✨ ビタミ…
乾燥してくる季節ね〜 空氣の乾燥、 暖房機の使用で ますます私達の お肌って乾燥肌になりがち カサカサ、肌のひび割れって なぜがご存知？？^_^ 肌の皮膚って、 タンパク質とビタミンで つくられているのよ^_^ だから タンパク質は皮膚になる 大事な栄養素…
悩んでる人ほど 思考回路が？？！ ご覧いただきありがとうございます トリ アイデス！ 私も以前、鬱病になった経験が あるからこそ 鬱病に近い人って わかっちゃうんだよね なんだか思考がぐるぐるしている人 なんだか前に進んでいるようで 色々な事で空回り…
今、日本人の3人に1人は アレルギー体質だったって 厚生労働省でいわれてますが、、、 分子栄養 セラピスト 愛です✨✨ その中でも 食物アレルギーがダントツに多いそうです。 小さなお子様のアレルギーは ママが本当に悩みの種ですよね 実は日本人の食文化の…
