細胞レベルで美しく!分子栄養セラピストのブログ

心と身体に必要な事を綴ってます。

いつからでも美しくなれる

味の記憶

フードテック 私が前回、食べながらテレビをみたり、ネットを見ることで、味わうことへの意識がいかなくなるのが残念だなーって話を綴りました。 さらに、食べるのは腹を満たすだけでなく、いろいろな角度から考えられることを綴っていきたいと思います。よ…

ケーキで美しくなる

ご覧頂きありがとうございます。 皆様は 「ローケーキ」をご存知でしょうか? 「ロー」とは、「Raw=生」という意味。 食材の収穫から 加工や調理の過程で 48度以上の高温にさらすことなく 作ったケーキの事です。 何故【生】か?というとね、 「48度以上で加…

医食同源

【医食同源】 この考え方と似ているのが、美容分子栄養学♪ 身体の不調に対してお薬を飲むのではなく、 身体に必要な栄養素の過不足を補うことで回復させること。 身体の細胞が元気よく効率よく活動するために 一人として、同じ栄養素が一緒でもないし、吸収…

ダイエットにイヤイヤ運動は逆効果‼️

コロナの自粛期間の影響で ヤバい太ってきたわーなんて方!には 知って欲しい話です^ ^ いつの間にか お腹や二の腕のお肉がたるみ、、 あれ?こんな私じゃないハズ、、なんて経験はないですか^ ^ いざ!ウォーキング、ランニング! 筋トレなんてはじめました…

Knowled is Power

ご覧いただきありがとうございます。 トリワールドへようこそ! 初夏のような暑さですが、いかがお過ごしてしょうか? 今日は「知識は力なり」ということについて綴りたいと思います。 コロナ休日を迎えて、色々な方が好きなように過ごしていると思いますが…

お金と健康

人生においてお金の心配をする人が多いと思います。 お金が今の資本主義世界ではないと生活できませんもんね。 お金さえあれば幸せになれるのでしょうか お金がないと生活できないから お金があれば幸せなのか? お金を稼ぐことで幸せなのか? たしかにそう…

細胞に必要な栄養素を必要な時に届ける

トリワールドへようこそ 私達が身体に与える事って きわめてシンプルな事 かなり重要な事なんだけど シンプルなのです。 細胞に必要な栄養素を 必要な量だけ 必要な時に届ける この心がけを持つだけで 病も改善に繋がります。 ポイントは 解毒と 栄養素の獲…

コロナが収まったら

ご覧いただきありがとうございます。 5月の連休が始まりましたねー 時代の変化の真っ最中! 異例の連休を迎える方も 多いのではないでしょうか? コロナの影響で 助け合い精神のパワーを 耳にすると 本当に素晴らしいなぁと ロボコン高1女子 技術で貢献 フェ…

日本人はセックスよりも食のほうが満たされる人種なのか??

トリワールドへようこそ! 今回は、面白い記事を紹介していたので ちょっとご紹介いたします。 日本人がセックスより気持ちいい感じる食事。なぜこんなことに。|はがくん@検索していくぅ薬剤師|note この内容は2019年マスターベーション世界調査で 「もっ…

アメージングな事

日替わりでマスクを楽しむ アメージングな世界へ✨ トリワールドへようこそ 羽生選手が1万以上の マスクを使用している事を 知った時、 マスクも衣服の一部に なっていくのかしらー^ ^ アメージングといえば 身体の細胞に存在する ミトコンドリアの存在✨ ミト…

DETO活⑩~見た目の年齢差って?~

https://www.youtube.com/watch?v=Pm4q4bZxQwM&t=36s

DETO活⑦~免疫力・骨編~

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DETO活⑥~免疫力を上げるために~

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DETO活⑤~チャンネルコントロール~

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DETO活④~心の浄化~

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DETO活③~人生を好転させるには~

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DETO活②~病は気から~

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DETO活①

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美容分子栄養学について

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ブレない身体つくり

トリワールドへようこそ 私達の身体の中って 見えないからこそ 細胞がどう働いているのか 何に影響を受けているのかが すごく大切だと思っていて 全てにおいて バランスが大切なんだけど 自分軸を整えて コントロールするには 知る事 意識する事が 重要よー^…

細胞に届かない栄養に価値ナシ

トリワールドへようこそ‼️ 日本の食が危険な状況になっているのを ご存知ですか? 遺伝子組み換え 種の自由化など、 頭の痛い事だらけで 一体どうしたらいいか?なんて もう判断できない事ってありませんか? おそらく、知識や食に関心がある人ほど 悩みは尽…

あなたの人生を激変させる

トリワールドへようこそ!! 皆様、 テニスプレイヤー ジョコビッチって ご存知⁈ 彼がある本を昔、 出しているんだけど、 彼、こう書いてるの 【そこそこ良い選手から 世界最高の選手に生まれ変われたのは 新しいトレーニングでもなく 新しいコーチでもなく …

じっとしてられない 朝起きれない 疲れやすい

トリワールドへようこそ‼️ 小さなお子様を持つママに 知りたい事^_^ もし、アレルギー体質でお薬飲んでるならば 尚更このような症状、、ないですか? じっとしてられない 朝起きれない 極端な偏食 疲れやすい 風邪を引きやすい 言葉が遅い 遅かった もし、こ…

痩せたい人....

トリワールドへようこそ‼️ 歳を重ねると 体重が増えて、なかなか痩せられない? なんてお悩みの方、 そんな 痩せたい方への アドバイスです。 痩せたい人は 実は...... 偏った偏食への 栄養不足です 炭水化物脂質タンパク質 を代謝するには ビタミンミネラル…

季節の変わり目の体調不良...

It feels more like fall now. 最近秋らしくなってきましたねー 季節の移り変わり 日照時間が短くなると、 なんだか眠たくて 疲れが取れないって そんな事はないですか? 実は..... セロトニンとメラトニン という脳内物質 が減少してくるのよ セロトニンが…

For woman who want to get married💕

For woman looking for a partner✨✨ You need to see yourself rather than ask the other person for something.✨✨ First of all, rather than asking the other partyTo fill yourselfIt's the biggest point. of the desire to know the other party You …

蠍座新月に想いを寄せて

トリワールドへようこそ‼️‼️ 2019年10月24日 AM2時20分太陽が天秤座を離れ「蠍座」へ移動しますそして蠍座が水星と金星が太陽が来るのを待っていますいよいよ蠍座の領域へと入ります。 蠍座のキーワードは変容、破壊と再生、死と再誕深める、突き詰める、探…

i found you

There are millions of women I can have if I want to, but I am a very busy person and have always prayed fate brings me the right woman at the right time, and from nowhere, I found you 私が望むなら何百万人もの女性がいますが、私は非常に忙し…

ミトコンドリア病について

トリワールドへようこそ 【脳卒中、心筋症、白内障、肝不全、難聴やけいれん、知能の発達障害、、糖尿病で悩む方】 皆様、 ミトコンドリア病を知ってますか? 細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアという微小な器官の働きが弱って起こるんです。 ミトコ…

wonderful heart

I must tell you this secret, I have a wonderful heart, when I am in a state to choose among many, I let my heart do it and it has never been wrong.