何が悪いのか！？アレルギー
今、日本人の3人に1人は
アレルギー体質だったって
厚生労働省でいわれてますが、、、
分子栄養 セラピスト 愛です✨✨
その中でも
食物アレルギーがダントツに多いそうです。
小さなお子様のアレルギーは
ママが本当に悩みの種ですよね😂
実は日本人の食文化の影響が大きいのです。
アレルギーで話題になった
グルテンについてご存知ですか？
グルテンを含む食品は身近なものばかりで
長年食べ続けているけどダメージを
感じる人は
少ないでしょう^_^
でもね、
慢性的な便秘や下痢などの
お腹の不調とか、、
十分寝ているはずなのに
なんだか、、寝起きが悪い
日中も頭がすっきりしなくて頭の回転が遅いなぁ
な〜んて
心当たりがあれば、
グルテン君に問題があるかも
しれないんです！！
グルテン君は、、
免疫力や栄養吸収に関わる小腸を
傷つけて、
不調の元になる炎症を
起こしちゃうからなの！！
ひぇ〜〜^_^
だから！
アレルギーって
腸内環境を整えましょう💕って
良く言われるでしょ？
腸内が
正常な人の場合って
小腸の粘膜の細胞は適度につながっていて、
必要な栄養素だけを取り込み
不要な毒素や細菌はブロックできちゃうの。
でもね、、
グルテン過敏症や不耐症の人の場合だと、、
グルテンをとると
小腸の粘膜の細胞間が緩むため、
毒素が入り込んで、炎症を起こしているから、、
アレルギーの人は
腸内に毒素が入って悪さされているって事！！
小腸は
必要な栄養を取り込む臓器だから
腸内環境を整えていかないと
不調につながるでしょ^_^
自己免疫疾患
リウマチ橋本病
グルテンによるダメージなのよ〜ん！！
でもね、
若いうちは体内に溜まった毒素も少ないから
毒素を排泄する力も十分あるのよ〜
だからグルテンを含む食品を食べても大丈夫！
なんて思っていても
そのツケは40代以降に不調として回ってくるわ
だから花粉症も
蓄積されて
突然なった！！って
良くある話でしょ^_^
グルテンちゃんって
カフェインのように依存成分もあるからねー
さて、腸内環境ってどうしたら良いのよ〜
とか、
アレルギー治したい！！
なんて思う方は
是非^_^
コメントしてね😊💕💕
