分子栄養セラピスト 白鳥です。 プロテインって聞くと、スポーツ選手 アスリートが主に摂取するようなイメージが あるとおもいますが・・ プロテインは 筋肉に限らす、 肌・爪や骨・髪の毛・臓器の分泌液に 必要で、すべての細胞と体内組織を 成長や修復され…

分子栄養セラピスト 白鳥です。 冷房による肌の乾燥、季節の変わり目は かかとが毎年かさついてきたりと、 クリームを毎日欠かさず塗布しているだけでは 何の変化もありません 私達の肌って自己回復力が備わっているので 自分の肌から天然のクリームを出すこ…

分子栄養セラピスト 白鳥です 【私の事を理解してほしい】 その思いの根底には 【私は理解されない】という思考があり ☟ 【私を理解してほしい！】 という他人へ思う自分の気持ちです。 その気持ちは 理解してくれないならばその人は 私にとって悪者・・みな…

分子栄養セラピスト 白鳥です。 いよいよ９月にはいりましたね。 先月３０日は乙女座の新月 次は魚座の満月！ 乙女座と魚座って浄化力のつよい星なんです。 一年の中でも浄化力の高まるこの時期は 体調や生活習慣の改善を意識するよいチャンスです！ 根本的…