ストレスと痛風の密接な関係♡

分子栄養セラピスト　白鳥です。

痛風になってしまった方は

実はストレスとの関係が深いのです。

心身の緊張状態がつづくと、エネルギー消費が

多くなり、尿酸が過剰に作り出される

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ストレスによってホルモン分泌が変化する

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腎臓から尿酸が排泄されなくなってしまう！

痛風になってしまった場合は

ホルモンバランスを整えていくのも

考えると

ミネラルが必要！！

血糖値を下げるインスリンには亜鉛も欲しいね～

栄養素だけに意識して摂取しても

意味がありません

バランスよく摂取することが

必要です。